Etiqueta: productividad

La regla de las 10,000 horas

¿Cuánto tiempo nos llevaría ser los mejores en nuestro campo? Parece una pregunta difícil de responder, pero, según el exitoso escritor canadiense Malcolm Gladwell, la respuesta son 10,000 horas. Sí, la regla de las 10,000 horas. Gladwell formuló en su libro Outliers la que se conoce como la regla de las diez mil horas. Según esta regla, la clave del éxito en cualquier campo es simplemente una cuestión de practicar una tarea específica durante 20 horas a la semana durante LEER MÁS...

Libérate de la tiranía de lo urgente

¿Es lo mismo urgente que importante? He aquí una pregunta que encierra una clave fundamental de la productividad. Entendemos por urgente algo que debe ser hecho inmediatamente, mientras que algo importante es algo que tiene una gran repercusión. La gran paradoja es que lo más importante no suele tener un plazo definido, mientras que las tareas más rutinarias sí que suelen contar con una fecha y hora concretas en la que deben estar completadas. Voy a poner un ejemplo, llamar al banco LEER MÁS...

El Deep Work es el superpoder de la nueva economía

Deep work: actividades profesionales realizadas en un estado de total concentración libre de distracciones. Así define el concepto de Deep Work el autor Cal Newport en su libro Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World.   Vivimos vidas diseñadas para la interrupción continua. Nos ahogan los mensajes de WhatsApp, las tareas acumuladas, la tentación de ver un capítulo más de esa serie a LEER MÁS...

¡No voy a perder más mi tiempo!

Siempre tenemos en mente la pregunta de “¿Qué he de hacer para ser más eficaz y no tener la sensación de estar perdiendo el tiempo?”, así que nos pusimos a investigar y hemos encontrado una serie de consejos:   Lo más fácil y primero Aunque se logra una mayor productividad cuando comenzamos por las tareas desagradables o difíciles, los psicólogos recomiendan que, si nos cuesta trabajo comenzar, comencemos por lo menos complicado. Empezar se nos hace muy cuesta arriba, parece más difícil de LEER MÁS...

La psicología y la estructuración de un día de trabajo.

Generalmente nuestra jornada laboral es consumida por una multitud de tareas. En muchas ocasiones tratamos de mejorar nuestra efectividad laboral creando listas de cosas por hacer, pero no siempre funciona. La ciencia de la psicología ha realizado estudios para ayudarnos y nos indica que la mejor manera de incrementar nuestra productividad durante un día de trabajo es entendiendo cómo funciona nuestro cerebro a lo largo del día y LEER MÁS...

Sonidos que estimulan tu productividad.

Hay a quien le gusta trabajar con música a todo volumen, a quien le gusta el sonido de fondo de una cafetería. Otros prefieren el silencio sepulcral… ¿Cuál es el sonido que más estimula la productividad? A la hora de trabajar, una de las cosas que más nos pueden afectar es el sonido que nos rodea. Puede ser música, las LEER MÁS...

El principio de Pareto

El principio de Pareto dice que en la mayor parte de las situaciones el 80% de las consecuencias proviene del 20% de las causas. Este principio puede ser usado como base para gestionar nuestro tiempo y enfocarnos en las tareas que realmente marcan la diferencia. El principio de Pareto es aplicable a muchas actividades, sobre todo en el mundo financiero LEER MÁS...