La saturación de trabajo Es algo que le suele pasar a mucha gente, saturación por exceso de trabajo. Ésta puede ser causada por diversos motivos, como por ejemplo: haces muchas cosas al mismo tiempo, te exiges demasiado a ti mismo, subestimas el tiempo y esfuerzo que empleas para ello… Si te has identificado con alguno de estos motivos, puede que no seas consciente, pero lo más probable es que estés saturado/a con tu trabajo.   ¡Que no cunda el pánico! Es hora de LEER MÁS...