Etiqueta: Mindfulness

10 pautas para sobrellevar el confinamiento por Coronavirus

Hoy os traemos un artículo que esperamos os ayude en estos días de confinamiento, cortesia de nuestra amiga y usuaria Blanca López de Etxazarreta ( https://www.blancaetxazarreta.com/), Psicóloga Transpersonal. Blanca es Psicóloga Transpersonal en Vitoria-Gasteiz Araba Desde que apareció el primer caso de Coronavirus en nuestro país, hasta el día de hoy que nos hemos visto confinados en nuestras casas, nos planteamos cómo gestionar esta situación y qué nos puede ayudar en un momento y circunstancia tan peculiar. Te propongo 10 pautas sencillas que LEER MÁS...